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　　□記者 俞陶然
　　晚報訊復旦研究生投毒案引起了上海教育界的高度重視，記者從近日舉行的上海高校心理咨詢協會第二十一屆學術年會上獲悉，上海海洋大學心理咨詢烤肉中心將在下學期開展研究生人際關係團體輔導，引導研究生提高“自我效能”，以積極的心態處理人際關係。
　　在一項名為“研究生負性生活事件、自我效能及應對策略關關鍵字廣告係”的研究中，上海海大心理咨詢中心副主任蔡雅琦等人用量表對206名在上海高校就讀的研究生進行調查，結果顯示：人際關係受挫、學習壓力大、受懲罰等負性生活事件與“解決問題、求助”這兩種成熟的應對策略沒有顯著相關性。也就是說，很多受調查的研究生在遭遇負性生活事件後，採取了不成熟的應對策略，如幻想、合理化、退避、自責。這樣一來，一些生活中的不愉快會鬱結於心，久而久之，對他人的“羡慕嫉妒恨”可能達到使自我失去理智的地步，導致極端事件的發生。在蔡雅琦看來，遇到負性生活事件後積極向他人求助，是一種成熟的應對策略。調查發現，女生採取求助的次數和比例遠高於男生，這是值得倡導的。　　（原標題：積極心態面對“羡慕嫉妒恨”）